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從 不運動
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從不運動到愛上運動-鄺老師與IZO的美好相遇-IZO健康運動館
對於從不運動的我,Lewis教練帶我從基本訓練開始,運動時上氣接不了下氣,教練還要教我如何呼吸,又問我頭會不會暈?每次上課都累到想要打退堂鼓,但是一想起去健身房 ...
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