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得百利寧有效期限怎麼看
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走出關係焦慮:擺脫負面自我的18堂內在和解課(特別收錄10個情緒引導音頻QR Code)
最終她的情緒也出狀況,變得更難諒解自己與他人。生病後,小芳出勤的狀況更 ... 這是作者寫這本書的原因之一,透過正念冥想可以有效抑制DMN的活動,讓大腦得到真正的休息。
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