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冬天剛吃飽就餓？營養師揭「點心爽吃最佳時機」控制食慾不暴肥

... 果然大夥又開始訂起珍珠奶茶外送，就在大家點心訂得正high. ... 不少人鍾愛的下午點心，一般大小的西式餅乾，熱量大約是50卡，建議吃個3、4片就夠 ...

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