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奶茶只排第8名！營養師公布「常見飲料熱量排行TOP15」

1.能多喝水是最棒的！ · 2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了） · 3.點越少糖越好 · 4.冰沙的飲品要比較注意糖量攝取唷！因為「冰」會降低對甜的 ...

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