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四神湯中醫月經- 康健雜誌

此外，吃四神湯有助補益脾胃，提升消化吸收功能。 □睡眠充足就能養肝血，尤其要在11點以前入睡。 □規律運動能健脾、補腎氣，例如健走、練氣功、打太極拳，讓氣血運行 ...

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