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糖尿病如何健康吃水果？ 把握三時段營養又健康 - 愛長照

一般也建議，糖尿病患者吃水果的最佳時間應在飯後1小時或睡前1小時，如在餐前或飯後立即吃水果， ... 遠離骨質疏鬆－請你別吃得太過清淡！

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