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五個月的改變 - 健身板 | Dcard

健身. 2018年12月21日04:36. 我的身高144 左圖（重訓前）2018/6月，體重37 右 ... 還記得七月剛開始運動時我連徒手弓步蹲都能腳抖到嚇慘教練沒想到現在硬舉深蹲已經 ...

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