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[問題] 健身快半年感覺胸肌進步緩慢 - PTT 問答

32 F 推louis5265: 徒手伏地挺身，不然就是推牆壁試試看02/01 09:17 ... 53 F →whiteman631: 就明顯看到胸肌成長 02/01 19:09.

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