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同樣都是練小腿肌肉，站姿提踵和坐姿提踵的有區別？ - 雪花新闻

我们在训练小腿肌肉的时候经常用到提踵这个动作，这个也属于经典的练习 ... 我們在訓練小腿肌肉的時候經常用到提踵這個動作，這個也屬於經典的練習 ...

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