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徒手健身 極限
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徒手 訓練顧名思義就是不藉助器械進行的鍛煉。徒手訓練有很多種鍛煉動作可選,比如簡單的深蹲、弓箭步,俯卧撐,再複雜一點的單腿下蹲、波比跳等, ...
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