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〔減肥失敗〕|她60歲靠練肌力和飲食擊退骨鬆、練出馬甲線

改善一次看！專家逆轉骨鬆1運動＋2飲食為了改善瘦弱，. 直到上了社區大學運動教練徐棟英的課，才翻轉了她的熟齡人生。4年前剛從公職退下時，她 ...

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