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腿抬不高、轉腰會痛，椎間盤突出有2 種症狀 - Heho健康

早期的椎間盤突出警訊：腳抬不高、後仰無法扭腰 ... 患者可以平躺在一個完全放鬆的姿勢，假設患者是出現腰痛加上左腳不舒服，可以請家人或朋友，把左 ...

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