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受傷後何時冰敷？ 何時熱敷？ - 豐榮醫院

【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ ... 睡眠時由於頸部肌肉韌帶筋膜長時間處於不正常姿勢，受到持續牽拉，導致腫脹甚至瘀血，就會 ...

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