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後頸部突起
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天天玩手機滑出「烏龜頸」?4招放鬆操幫你找回性感的肩頸線條
枕下肌群是位在後頸附近上頸椎區的四對小肌肉。 ... 擺出跟圖上一樣的坐姿,頭往左轉時,可以摸到右邊的頸部有一條斜線突起的肌肉。
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