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每天用電腦超過8小時？脖子後面長「這個」＝體內積酸水！

只要想到就動動頭、轉轉脖子，鬆弛頸部肌肉，打開頸椎關節，活絡筋骨， ... 檢查後頸部，向後突起部分（兩條膀胱經上）是否有軟軟的肉塊，甚至硬塊。

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