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肩頸痠痛原因是什麼？按摩4穴道10分鐘快速舒緩肩頸痠痛

舒緩「肩頸痠痛」穴位一－肩外俞穴 · 穴點位置：先低頭找到頸部有個明顯的凸起後，再往下的第一個凸起，就是第一胸椎，將手掌併攏放在第一胸椎的位置，左右 ...

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