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低頭族易患頸椎病2個穴位紓緩頸部疲勞 - 晴報

步驟2：閉目，雙手食指拇指同時慢慢旋轉揉按穴位30次為一組，每次做3組。 通常按摩完後睜開眼會有眼前一亮、雙目潤澤的感覺，這是因為按摩穴位後，頸部頭 ...

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