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【頸椎痛】拆解頸椎痛6個成因+3招舒緩肩頸痠痛 - Perfect Health

穴位改善頸椎痛1.風池 ... 風池穴位於後頸頭骨下方，兩條後頸筋部陷窩位置。每次用按壓打圈的方式按摩2至3分鐘，便可以舒緩到頸椎痛的不適情況。

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