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緊張性頭疼頸椎僵硬穴道按摩舒緩 - NOW健康

至於簡單有效的穴道按摩保健法，也可用來改善肩頸緊繃。例如，位於後頸髮際兩側凹陷處的風池穴，剛好是斜方肌跟胸鎖乳突肌上端交會凹陷的地方。如有緊張性頭痛，按壓風 ...

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