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私密處出狀況，是體內「濕氣」惹禍？解決婦科困擾這樣做

1.兩腳平行站立，兩手從身體前方抬起，指尖向對，手心朝上，到與胸同高的時候，兩腳跟抬起，臀部夾緊；放鬆腳跟落地，同時翻掌，兩手向下落。 2.反覆3次後 ...

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