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過年食多咗，贅肉積滿腰腹？3個收腹運動，燒脂 - ETNet

過年後的小腹增長，多數源自短時間內進食大量高熱量的食物，那會容易把脂肪積存起來，加上連日以來窩在家中，平日起居的姿勢都是以坐姿為主，腹肌都會變得 ...

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