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如何不復胖及減腰間贅肉- 減肥板 - Dcard

... 減到目標體重就回復之前的NG飲食跟習慣不胖很難耶 如何局部瘦腰間肉？ 因為沒有局部瘦這回事腰間贅肉就是體脂肪，為什麼瘦到40初頭還是有贅肉？

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