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練功週記- 雲門,肩井和玉枕 - TS的野獸派部落格- 痞客邦

玉枕穴位後頭部後髮際正中直上2.5寸（腦戶）旁開1.5寸凹陷處，與枕外隆凸上緣相平，當天柱直上2.5寸。特此更正,肩的開與鬆是雲門和肩井,後腦頸上的部位是玉枕. 昨天練功 ...

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