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周末睡太久頭痛到炸裂，代表身體正發出警訊！快試試5個好眠 ...

週末型補眠頭痛，大睡後反而頭更痛！ · 睡眠解碼 · 週末頭痛常見的誘發原因是： · 壓力曲線的快速波動會誘發頭痛 · 頭痛是身體在發出警訊，要我們好好調節生理時鐘 · 好眠Tips.

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