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搬重物、背背包...生活中常見的3 種常見動作，做對了才不累！

背後背包是最不易累的. 1. 背在背部較高位置，較不累. 2. 肩帶調短一點：背包的肩帶太長的話，包包會搖晃，重心容易往後傾，因此盡可能把肩帶調短 ...

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