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後燃效應ptt
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Re: [問題] 熱量的消耗- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所
並且這還有所謂後燃效應(EPOC). 另外有趣的一點就是. 如果你是跑五公里. 如果你跑超快,會因為心率超高,身體運作很強烈和代謝系統的關係.
確定!
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「後燃效應ptt」
的人也找了: