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科學的方法讓運動更有效率：運動新品牌FITZONE #心率帶 ...

FITZONE主打搭配的MYZONE心率帶是這個健身新品牌的最大特點，至於為何運動一定要搭配心率帶呢？這邊簡單解說一下「後燃效應」：當你進行高強度運動（例如 ...

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