pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
後燃效應
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.edh.tw/article/24282
後燃效應沒動也在瘦!跑步不是說跑就跑,2招不傷膝卻更燃脂
在總熱量不變的前提下,消耗能量變多,長遠來看對於減脂是可以有加乘效果的。高強度的無氧運動會比低強度的有氧運動更能刺激運動後產生的「後燃效應」。兩 ...
確定!
回上一頁
查詢
「後燃效應」
的人也找了:
後燃效應ptt
後燃效應迷思
後燃效應計算
hiit後燃效應
後燃效應跳繩
後燃效應有氧運動
後燃效應epoc
後燃效應多久