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最近常失眠、頭痛、情緒低落...我到底是壓力大，還是憂鬱症？

至於自律神經失調與壓力症候群都不太能算是「疾病」，兩種狀態的定義很 ... 基因、個性較屬於先天或長年累積，但對壓力的調適能力卻是可以後天強化 ...

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