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常脹氣少碰這些食物！營養師揭5大類低FODMAP飲食讓你免受 ...

十字花科、根莖類蔬菜容易產氣. 楊斯涵營養師表示，FODMAP飲食由澳洲蒙那許大學的教授所研發，經患者試驗後，可改善50-80 ...

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