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睡飽飽很重要！心理師：睡眠不足會讓你一夜醒來不想「做好人」

生活中心／林靜芬報導根據台灣睡眠醫學學會2019年的調查，全台幾乎每5人中，就有1人有睡眠困擾。心理師甘雅婷提醒，長期睡眠不足會增加罹患心血管 ...

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