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“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”，古人的告诫，可别不当回事

所以我们也要切记，早上起床吃些清淡的食品，不要起的太晚，更不要有起床气，否则的话对自己的身体有很大的坏处。 午泄残精. 这句话的意思是说中午是大家 ...

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