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#工作後疲憊的健身 - 健身板 | Dcard

想請問專業的各位，因為我上班性質屬於勞力類型，需要耗相當大的體力，當下班是可以倒下去秒睡的那種累，這樣還硬著頭皮健身，效果會好嗎？還要逼著 ...

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