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婦失眠更年期潮熱惹禍中醫搭配運動緩解 - HiNet生活誌

失眠的人，陰氣損傷守不住，導致陽氣浮越，在身體上的表現為過度的熱、興奮、睡不著覺，此現象中醫稱為「陽不入陰」；女性到了更年期後或男性過了五十 ...

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