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很累睡不著怎麼辦
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衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題
但又怕沒吃會好幾天睡不著,感謝醫生,我真的覺得好困擾啊啊 ... 幾個小時很片段睡眠這幾年的習慣發現入睡真的好困難好崩潰半夜四點都睡不著睡眠期跟REM都很不規律
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