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易醒、多夢、不想睡，你是哪種？4種失眠類型的改善重點 - 50+

編按：淺眠、睡不好、睡不久、睡眠中斷或多夢，都是失眠困擾。中醫認為失眠與身體 ... 人很累也睡著了，但是半夜會睡眠中斷，起床尿尿至少2次以上。

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