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屁股大就是胖？健身教練：腰臀比例最重要，4招改變臀型運動 ...

多數亞洲人都嚮往纖細的身材，不喜歡屁股肉肉的樣子，但脂肪堆積的先後順序是基因決定的，想減少臀部脂肪，還是得全身動起來，減脂的同時也要記得鍛鍊臀部 ...

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