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秋天昏昏欲睡、提不起勁...5個好習慣讓你遠離「秋乏症候群」

天氣開始轉涼，秋天正悄悄來臨，每天都覺得渾身乏力、想睡覺、早上好難爬起來？ ... 易疲倦：明明是做和平常一樣的事情，卻變得很容易累。

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