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「一躺下就睡著」是好事還是壞事？江坤俊點出3個健康隱憂

長期睡眠不足對身體的危害，不僅僅是白天精神不濟，還可能增加腦中風、心血管疾病的風險。很多人很羨慕一躺上床就可以快速睡著的人，但敏盛醫院研究副 ...

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