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用安靜改變世界：如何科學又藝術地冥想 - Google 圖書結果

有些人觉得专门的冥想椅或坐垫很有帮助,实际上你也并不需要这些东西。 ... 如果它本身很安静,没有太多的干扰,那自然是好。但就算周围有一些噪音,也没什么大不了的。

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