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火锅先涮肉还是先涮菜？很多人都错了，正确的吃法应该是这样的

一般吃火锅时大部分人都是空腹，如果涮火锅先吃荤菜，会导致身体先吸收的能量首要来源于脂肪与蛋白质，这样就会加重肠胃负担，从而有让血脂升高的风险 ...

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