你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/227339771

問沒運動的開始想健身- 健身板

我是標準不運動型的人，因為個人開始意識到健康問題想開始慢慢健身，可是最近開始動（跑步）後發現全身都有地方在在莫名的痛，這樣是要繼續練還是該找 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「很久沒運動 如何 開始 Dcard」的人也找了：

  1. 太 久 沒運動 Dcard
    2.
  2. 居家運動dcard
    3.
  3. 運動 好 累 Dcard
    4.
  4. 運動習慣 Dcard
    5.