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身體極度痠痛後隔天一樣會正常去運動嗎- 健身板

咳嗽、大笑我的肥肚都在痛QAQ (有做收操) 平常是完完全全沒在運動坐辦公室的人， 最近開始有每天固定自己去運動流流汗(一些有氧) 前幾天上完第一堂課 ...

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