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空腹不能喝牛奶，會鬧肚子？別瞎扯淡了！ - 哲客資訊

但是乳糖酶含量會在我們的成長過程中會持續下降，所以很久沒有喝過牛奶的人一喝牛奶就會因為腸道中沒有足夠的乳糖酶分解乳糖，讓糖分堆積在腸道， ...

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