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為什麼小時候能喝牛奶，長大了現在會乳糖不耐受？ - 雪花台湾

如果已經很久沒喝牛奶，以安全起見, 可以從少量開始（一次60-125 ... 其實我覺得乳糖不耐受沒啥不好的啊，反正我照樣喝，頻率少而已，大不了拉肚子咯 ...

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