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女性40歲後，要美成一朵花！每天吃21食物調節雌激素 - 幸福熟齡

若暈眩、麻木、憂鬱、頻尿、失眠等症狀嚴重至影響生活，建議與婦產科醫師商量對策。只有輕度不適，可試試以下方法調整生活習慣，讓身心靈重新找回平衡。

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