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影響專注力食物
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ADHD 患者的9條飲食規則:什麼該吃,什麼不該吃?
而多巴胺的功效是提昇專注力和學習動力,在一天當中攝取少量的蛋白質能夠提昇 ... 食物質量的好壞會影響腦部和身體的運作,因此要試著吃些高質量的 ...
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「影響專注力食物」
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