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挑戰彰化經典百K一次上手- 單車誌-Cycling update

建議平日可以增加爬坡訓練，每週至少3次，例如從台74甲線的花壇端出發，一路向上挑戰，直到轉入縣道139為止，（該路段約5.5km、總爬升170m），車友可以 ...

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