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彭于晏肌肉量
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彭于晏的身材真的遙不可及嗎? - 中國熱點
既然不需要很大的肌肉量,想要達到彭于晏的身材,其實我們最主要的要進行減脂工作。 在減脂的同時,力量訓練也必須做起來,尤其是胸肌的訓練,因為可.
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