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彩虹蔬菜的攝取原則
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遠離癌症就要這樣吃!謹記「蔬果彩虹579」原則
每日蔬果攝取份量 ... 根據上述的健康改造運動「蔬果彩虹579」,不同族群每日所需的份量有所不同,一般男性每日所需的蔬菜份量、水果份量及總份數為5、4、9 ...
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